Një mjek ka tërhequr vëmendjen e shumë njerëzve duke paralajmëruar se një gabim i zakonshëm që bëjmë gjatë gjumit mund të ketë pasoja serioze për shëndetin. Sipas tij, shumë persona flenë në pozicione të gabuara ose mbulojnë kokën me jorgan, gjë që mund të pengojë frymëmarrjen normale dhe të ulë cilësinë e oksigjenit që trupi merr gjatë natës.
Me kalimin e kohës, këto zakone mund të ndikojnë në cilësinë e gjumit, në funksionimin e zemrës dhe në shëndetin e përgjithshëm. Prandaj ekspertët këshillojnë të flini në një pozicion të rehatshëm, me kokën pak të ngritur dhe në një ambient të ajrosur mirë, në mënyrë që trupi të pushojë siç duhet dhe të shmangen rreziqet e panevojshme gjatë natës.
